الاساليب المباشرة لحل مشكلات التوافق النفسي والاجتماعي ؟
لا تخلو حياة كل أنسان من بعض المواقف التي تتضمن درجات متفاوته من الاحباط أو الصراع علي النحو الذي بيناه في الدروس السابقه .
وبالطبع لابد للانسان من السعي للتغلب علي هذه الظروف وحل المشكلات الناجمه عنها حتي يعود الية توافقه النفسي والاجتماعي من جديد .
وتصنف الطرق التي يستخدمها الشخص للوصول الي هذا التوافق الي فئتين : اساليب مباشره واساليب غير مباشره والذي نتناولها في هذا الدرس "
الاساليب المباشرة للتوافق النفسي والاجتماعي:
يستطيع معظم الناس التغلب عي مواقف الاحباط والصراع وما ينشأ عنها من عدم توافق باللجوء الي الاساليب المباشرة والتي تستخدم في حل مشكلات التوافق حلا حاسما ونهائيا .تتسم هذه الطرق بأنها شعورية ؛كما أن الدوافع والتي يراد اشباعها بهذه الاساليب ؛وكذلك الاهداف التي يراد تحقيقها بها تتسم بأنها شعورية كذلك ؛
وأهم هذه الاساليب ما يلي:
(1) بذل الجهد لازاله العائق والوصول الي الهدف:
ان أول طريقه مباشرة للتغلب علي مواقف الاحباط والصراع وما يتضمنه من عوائق تحول دون اشباع الدوافع أو الصول الي الاهداف هي القيام بعمل جدي ومضاعفة الجهد لازالة هذه العوائق .فالمراءة التي تفشل في الزواج الاول تحاول ان تزيد من قر ارتها في اختيار الرجل المناسب مره أخري.
(2) البحث عن طرق أخري للوصول الي الهدف:
اذا وجدنا الشخص أن الطر يقة التي يستخدمها للوصول الي الهدف لا تؤدي الي ذلك بالرغم مما يبذله من جهد ونشاط فانه يبدأ في البحث عن طريقة أخري تؤدي الي ذلك .فالمراءة في المثال السابق قد تلجأ الي تغيير عاداتها في المعامله ونظام شكلها {المظهر العام}
وهذه الطريقه لا تصلح الا اذا كان العائق خارجيا أوكان ناجما عن عيوب شخصيه يمكن تعديلها وعلاجها.
(3) استبدال الهدف بغيره:
اذا فشل الشخص في التغلب علي الاحباط والصراع والوصول الي الهدف باحدي الطريقتين السابقتين فانه حينئذ قد يلجأ الي طريقه ثالثه وهي تغيير الهدف نفسه ؛واحلال هدف أخر يسهل الوصول اليه محله.
وتتوقف كفاءه هذه الطريقه علي نجاح الهدف الجديد .نفرض انك كنت تلعب كره قدم فأمطرت السماء واضطررت الي البقاء في المنزل ؛وأخذت تشاهد التليفزيون.فاذا كان هدفك من لعب كره القدم مرتبطا برغبتك في التسليه وقضاء وقت الفراغ فان الهدف البديل { وهومشاهده التليفزيون} يمكن ان يشبع هذه الحاجه ؛أما اذا كان لعب كره القدم هدفا للحاجه الي التقدير فان مشاهده التليفزيون لن تكون هدفا بديلا.
(4) استخدام أسلوب حل المشكله:
يمكن للشخص الذي يعاني من خبرة الاحباط والصراع أن يلجأ الي طريقة مباشره للوصول الي الهدف وتحقيق التوافق وهي أسلوب حل المشكله .وتتطلب هذه الطريقه أن يحاول الشخص جمع أكبر قدر من المعلومات عن الهدف الذي يسعي اليه؛أو الاهداف المتصارعه لديه ؛ ثم يجري عمليات التحليل المعتادة في سلوك حل المشكلة ؛ ويجرب الوصول الي الهدف ليتعرف علي عواقبة وتوابعه؛ وقد ينتهي به ذلك الي قبول الهدف أو التخلي عنه .وفي حالة الصرع قد يتخلي عن أحد الهدفين أو عنهما معا وقد يحاول التوافق بينهما.
شكر خاص الي كل متابعيني علي المدونه"
حتي القاكم في درس الاساليب الغير مباشره للتوافق النفسي والاجتماعي"
أسرع بوضع اعلانك هنا 
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق