فوائد المانجو لعلاج حب الشباب

  فوائد المانجو لعلاج  حب الشباب     

من اهم العناصر الغذائية الموجوده في المانجوهي:

البوتاسيوم+واملاح معدنيه+ماغنزيوم+ كولاجين+ فيتامينات( A-E-)
نتناول بالتفصيل فوائد المناجو:

المانجو يعتبر مصدرا غنيا بالبوتاسيوم وهوعنصر هام يساعد في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.

 من فوائده في علاج حب الشباب " الطريقه أخذ قطعه من شرائح المانجو وتقطيعها قطع صغيرة ووضعها علي الوجه المصاب بحب الشباب لمده 10 الي 15 دقيقية ثم بعد ذلك أغسل الوجه وستري النتائج الفورية"

يحتوي المانجو علي فيتامينات عالية مما تساعد في الشعور بالشبع مما يساعد في أنقاص الوزن.

ومن مميزات المانجو ( او ثمرة الحب ) احتوائها علي فيتامين E الذي يساعد في كثرة الهرمونات عند الجال. لذلك يثير الشهوه الجنسية عند الرجال.

ويحتوي المانجو علي فيتامين A مما يساعد علي العناية بالعين ويمنع العمي الليلي"

يحتوي المانجو ايضا علي اللياف وفيتامينات ومعادن عاليه

يساعد المانجو من ضربات الشمس في فصل الصيف بطريقه شربه عصير وتحليته بالسكر او العسل

 أنواع المانجو"
منها ما هو معروف مثلا : مانجو عويسي" مانجو سكري" بيض العجل " تيمور " هندي" سنارة" زبدية" فص" 

ومنها ما غريب عنا أو لا نعرف اسمه مثلا: مانجو جونسو" لنكور"ناعومي"باري"شوسا" كنت" جولي" جيلور"والي ألخ من انواع المانجو الكثيره

القيمه الغذائية والفوائد الصحية في المانجو لا تحصي وعظيمه جدا"

مشاهده هذا الفديوا بالاستماع الي الموسيقي الهادئة علي معلومات اكثر عن فوائد المانجو

فيحتوي علي البوتاسيوم وهو مفيد للقلب والاعصاب . كما أنه مفيد في تكوين العظام بجانب الكالسيوم.
يحتوي المانجو علي املاح معدنية تساعد في نمو الشعر 
وكذلك في النظر وتحسين العين . كما يساعد في تحقيق ذروات جنسية افضل.
كما يحتوي المانجو علي الكولاجين الذي يساعد في لون ومظهر الشعر 
كذلك المغنزيوم الضروري للاعصاب ونمو العضلات"

 في النهاية اتمني ان القاكم في خير صحه وسعادة

 لكم مني اطيب الامنيات

إقرأ المزيد

ما هي القضية التي شغلت الباحثين حول الاخلاق؟

    ما هي القضية التي شغلت الباحثين حول الاخلاق؟   

هذه القضية شغلت الباحثين قديما وحديثا ؛ فالبعض يري ان الاخلاق تقبل التغير ؛ ويري البعض الاخر انها ثابتة.

( 1 ) يري علماء  ان الاخلاق أن الاخلاق  لا تقبل التغيير . لان الانسان قد أستقي خلقة من الاباء والاجداد ؛ فهولاء نظروا الي ما يرثة الانسان من أبائة واجداده . وينكرون أثر البيئة في تنمية الاخلاق ولوكان هذا المذهب صحيحا لوجدنا أسره بأكملها شريرة لانها ورثت هذا الطبع من القدم "
قال تعالي{{ ان الله لايغير قوم حتي يغيروا ما بأنفسهم}}

فهؤلاء العلماء ينتمون الي مذاهب لا داعي الي ذكرها حتي لا تأخذنا في دوامه "

( 2 ) ويري علماء البيئة ان الاخلاق تخضع للغيره والتأثر بمؤثرات البيئة الطبيعية والاجتماعية وان أثر الوراثة لا يكاد يذكرة.
ونري أن كلا الفريقين نظر الي الانسان من زاويه معينه وأهمل غيرها وهذا تفريط وقصر يتنافي ؛

والتفكير العلمي المنظم وهو بحث قضية ما من جميع زواياها ثم الحكم عليها؛

( 3 ) أما القول الحق في هذه المسأله فهو ما جاء به الاسلام من أن الاخلاق تقبل التغيير وان الانسان مسؤل عن اعماله ومحاسب علي سؤ السلوك.

والقران الكريم والرسالات السماوية كلها جاءت من أجل انقاذ البشرية من الانحطاط عقليا وسلوكيا واجتماعيا . واذا لم تكن الاخلاق قابله للتغيير لما كانت هناك قيمة للتعليم السماوية ؛ وجهود الانبياء والمرسلين والمفكرين والمصلحين علي مر العصور والازمان والواقع المشاهد خير دليل علي قبول الاخلاق للتغيير؛

وأذا كان سلوك بعض الحيونات كما تري قابلة للتغيير من الوحشية الي الوداعه ؛ ومن النفور الي الاستئناس ؛ أفلا تقبل الاخلاق الانسانية والسلوك الانساني التغيير؟

يقول الامام الغزالي:
لو كانت الاخلاق لا تقبل التغيير لبطلت الوصايا والمواعظ والتأديبات ولمل قال رسول الله صلي الله عليه وسلم" حسنوا أخلاقكم " 

أخوتي واخواتي "

المجرم والحرامي  وغيرها من الاشياء الرزيلة ما هي الا وليده الحياه وظروف البيئه لابد أن ننظر الية بنظره التغيير حتي نساعد في تغيير حياته"

الطريق صعب كما يعاني طبيب الامراض النفسية من مرضي الحاله النفسية ؛ ويتعامل علي أنها مرض لابد من العلاج "
كذلك الدعاه ؛ ومن يقوموا بأصلاح المجتمع طريقه صعب

وفق الله الي كل من حاول جهدا لاصلاح مجتمعه 

إقرأ المزيد

ما هو الغرض من دراسة علم الاخلاق؟

   ما هو الغرض من دراسة علم الاخلاق؟   

   ألغرض من دراسة علم الاخلاق؟  

( 1 ) لتنمية الاخلاق الفاضلة والصفات الحميدة في نفوس الابناء وأبعادهم عن الاخلاق الذميمة والصفات السئية حتي يكونوا مواطنين صالحين يتحقق فيهم قول الرسول صلي الله علية وسلم " "حب لاخيك كما تحب لنفسك"

( 2 ) علاج الامراض الخبيثة التي يصاب بها بعض الناس كالكبر والحقد والضغينة والكراهية.... وغير ذلك.

( 3 ) محاوله القضاء علي الرزيلة ومقترافيها قبل أن تتفشي ويصبح علاجها موضوعا من الصعب علاجه.

( 4 ) السعادة في الحياه الدنيا وبعد الممات ؛ يقول الامام الغزالي{{ وغاية الخلق ان يكون الفعل الصادر منه لذيذا. فالسخي يستلذ ببذل المال الذي يبذلة دون الذي يبذلة عن كراهية ؛ والمتواضع يستلذ بالتواضع }} 

     ماذا يبحث علم الاخلاق؟    
يبحث علم الاخلاق في الافعال الاختيارية التي يقوم بها الانسان بعد التفكير والتأمل والنظر . وكذلك الافعال التي تصدر من غير ارادة ولكن يمكن الاختيار  لها عند الحاجة.

ولا يبحث علم الاخلاق : في الافعال أو الحركات الطبيعيه التي يفعلها الانسان أو تصدر منه دون قصد أو أختيار كالنفس ودقات القلب واعمال الدوره الدموية والجهاز الهضمي وكذلك الافعال الناشئة عن اسباب خارجية كالرعشة عند البرد الشديد والاصابه  بالعرق الذي يسبب رائحه في الحر الشديد فهذا اشياء لا دخل للانسان فية تسبب نوع من الاحراج لدي الاخرين ولكنها خارجه عن أراده الانسان . وهذا خارج عن علم الاخلاق.

من خلال كل ما ذكرنا يتبين لنا أن علم الاخلاق
    معناة:    
علم يبحث في معني الخير والشر ؛ علم بالفضائل وكيفية أقتنائها حتي يتحلي بها الانسان ؛ والرذائل وكيفية اجتنابها حتي يبعد عنها الانسان.

وفقكم الله الي ما فيه الخير وحب الناس!!

حتي القاكم لكم مني كل الحب والتحية!!

إقرأ المزيد

معلومات علمية لبعض الامراض؟(الشخير أثناء النوم:)

     معلومات علمية لبعض الامراض؟      

** هشاشه العظام:
يحدث هذا المرض بين سن الا ربعين والسبعين مسببا تأكل في حجم أو كميه العظام المكونة للجسم ولكن بدون حدوث أي خلل في التر كيب الكميائي للعظام وهذة الظاهره شائعة الحدوث بين النساء بعد توقف الطمث ( الدوره الشهريه) وربما يرجع السبب في ذلك الي نقص كمية الاستروجين في ذلك الوقت من العمر.

** الارتيكاريا:
هي نوع من الحساسية قد يظهر عند تناول بعض الناس لبعض المأكولات كالفراولة والمانجو ؛ أو عند تناول بعض الادوية . وفي حالات كثيرة قد يصعب معرفة سبب هذه الحساسية وتظهر الارتيكاريا في صورة بقع ذات لون أحمر فاتح ومرتفعة عن سطح الجلد وأحيانا قد يصاحبها تورم حول العينين وفي الشفتين؛ وفي هذه الحالة يجب سرعه العلاج خاصة أذأ شعر المريض بضيق في التنفس . عادة تختفي الارتيكاريا سريعا ودون علاج. ولكن اذا استمرت عده ساعات فيجب تناول دواء مضاد للحساسية.

** الاكزيما:
هي أحمرار الجلد حتي يظهر وكأنة ملتهب وذلك بسبب احتكاك الجلد المستمر أو في المناطق ذات الافراز الدهني الغزير. والعلاج بأستخدام مراهم الكورتيزون.

** الشخير أثناء النوم:
يحدث الشخير أثناء النوم نتيجه عده أسباب منها:
تضخم في اللوزتين واللحمية وبخاصة عند الاطفال مما يسبب ضيقا في مجري القناة التنفسية ؛ وكذلك فان انسداد الانف نتيجه لوجود التهابات أو افرازات أو لحميه أو تضخم في الزوائد الانفية يؤدي الي هذا الشخير 
كما قد يحدث الشخير أيضا نتيجه لضعف في عضلات سقف الحلق أو عضلات الحلق نفسة . 
ويبدأ العلاج بازالة الاسباب مثل: استئصال اللوزتين المتضخمتين واستئصال اللحمية وذلك لدي الصغار .
اما الكبار فلابد من أنقاص وزن الجسم عامة ؛ فاذا أستمر الشخير فيمكن اجراء بعض العمليات الجراحية التي تهدف الي أزالة الانسجه المتضخمة الموجودة في الحلق وتوسيع مجري الهواء في الحلق.

** التواء القدم:
يعد مفصل القدم هو أكثر المفاصل تعرضا للالتواء الشديد ويحدث ذلك نتيجه السقوط علي الارض أو السلالم وقد يحدث تمزق في بعض أوتاره .
وعلاجه يتم باتباع الاتي:
في أول ساعة من الاصابة استخدام دائما كمادات ماء بارد أو ثلج علي الجزء المصاب لتخفيف ألالم ألتورم؛ أما بعد 24 ساعه فتكون الكمادات دافئة لتخيف الالتهاب الناتج  . ثم لف رباط ضاغطا حول المفصل المصاب ولا تحكمه بشدة.

حتي القاكم في معلومات اخري 

لكم مني كل التقدير والامتنان

إقرأ المزيد

معلومات علمية لبعض الامراض؟

     معلومات علمية لبعض الامراض؟     

** القولون العصبي:
سلسلة من الاضرابات الهضمية بين الامساك والشعور بعدم القدرة علي تفريغ الفضلات بكاملها وتتخمر الفضلات في الامعاء فتنتج كمية كبيرة من الغازات في الامعاء تسبب انتفاخها ؛ ويرتفع القولون ويزيد في الحجم حتي يضغط علي المعدة ثم يرتجع الحامض في المرئ فيسبب الشعور بزيادة الحموضة في منطقة فم المعدة ويضغط القولون المنتفخ علي الحجاب الحاجز مما يسبب صعوبة في التنفس والاحساس  بالدوار والدوخة.

** الصداع النصفي:
نوع شديد من الصداع المتكرر يصيب عادة جانبا واحدا من الرأس؛ لكن يمكن أن يحدث في كلا الجانبين وفي معظم الحالات يسبق ظهور هذا النوع من الصداع اضطراب في الرؤية بصور مختلفة كظهور اشياء مضيئة في مجال الرؤية وكثيرا ما يحدث هذا النوع من الصداع قبل أو أثناء فترة الحيض ؛ كذلك يمكن أن تظهر نوبات هذا الصداع نتيجه لعوامل اخري كثيرة كالتوتر النفسي وتناول بعض الاطعمه كالجبن أو الشيكولاتة؛ وعلاجه بالاسترخاء في حمام دافئ ؛ ثم في حجرة هادئة مظلمة لازلة التوتر مع تناول جرعة من الادوية المسكنة للالام؛ اذا لم يتوقف الصداع لابد من استشارة الطبيب.

** الهستريا:
هي مرض عصبي قد يؤدي الي الشلل الكامل أو فقد الصوت أوالشم فقدا كاملا دون أن يظهر علي المريض أي سبب عضوي ويحدث نتيجه اضطرابات عصبية أو نفسية ؛ وقد يكون وسيلة لجذب انتباة الاخرين أو للهروب من مشاكل معينة ويحدث ذلك بدون ارادة الشخص فهو يختلف عن التمارض.

** البري بري:
يظهر هذا المرض نتيجه لنقص فيتامين ( ب) 
وكلمه بري تعني بالغة الهندية الشرقية الضعف ومن أعراض هذا المرض : تنميل في الاطراف وضعف في العضلات وفقدان الشهية وخلل في الجهاز العصبي وهذا هو نوع الجفاف؛ حيث أن هناك نوعا أخر من المرض يسمي البري بري الرطب ويتميز بوجود تجمعات من الماء في الارجل وهذا النوع خطرا جدا لانة يسبب خللا في وظائف القلب والجهاز الدوري وقد يسبب فشلا أو هبوط في القلب.

حتي القاكم في دروس أخري  حول معلومات عامه 

لكم من كل تقدير وشكر خاص الي متابعيني؟

إقرأ المزيد

معلومات حول أشهر رواد في التاريخ؟

     معلومات حول أشهر رواد في التاريخ؟   

 نبزه عن بعض من كانت لهم شهره ومكانة في التاريخ"

   مصطفي كامل:     
هو سياسي وثائر مصري ولد بالقاهره عام 1291هجري وعام 1874 م
تخرج من مدرسه الحقوق واشتهر من صغرة بالصراحة في القول وحدة الذكاء وعلو النفس ؛وانصرف للدعوة للحركة الوطنية بالخطابة وتنظيم المؤتمرات الصحفية. أنشأ جريدة اللواء ونشرها باللغة العربية والانجليزية والفرنسية وكون الحزب الوطني عام 1907 م واختير  رئيسا له  وبذل في سبيل الدفاع عن قضية مصر ضد الاحتلال الانجليزي  وقد تأثر من الجهد صحتة تأثيرا شديدا فنوفي شابا عام 1908 م"

  أحمد عرابي:   
احمد عرابي باشا من الزعماء العسكريين في مصر ولد عام 1275 هجري ؛ عام 1841 م ؛ قام بالثورة العرابية علي الخديوي توفيق عام 1882م وذلك لاستئصال النفوذ البريطاني في بلدة وقد نجح في معارك لولا خيانة تسربت الية ؛ وعرابي من مواليد الشرقية ودرس في الازهر وخدم في الجيش الي أن أصبح برتبة أمير الاي وحين قام بالثورة المذكورة قدم الي المحكمة العسكرية حكمت علية بالاعدام ثم النفي الي سيلان " عاد بعد تسعة عشر عاما " له كتاب اكشف الستار عن سر الاسرار وقد توفي أحمد عرابي عام 1329 هجري,1911 م. 

    سعد زغلول:    
زعيم سياسي مصري ولد عام 1857 م وهو أحد المناضلين ومؤسس حزب الوفد .
وقد حارب الانجليز مناضلا ساعيا الي تحرير بلادة منهم فسجن ونفي أكثر من مرة وقد تولي رئاسة الامه لانة كان دائما يستقبل المناضلين فيه ؛ وقد توفي عام 1927 م 

اشكر كل متابعيني في مدونه خيال http://www.phantasy75.eg

https://www.youtube.com/c/phantasyHD

حتي تدعمنا تعليقاتكم في الانجاز!!!!

إقرأ المزيد

نبزه عن بعض من كانت لهم شهره ومكانة في التاريخ"

   معلومات حول أشهر رواد في التاريخ؟     

 نبزه عن بعض من كانت لهم شهره ومكانة في التاريخ"

     ابن حزم:     
هوأبو محمد علي بن أحمد بن سعيد " ولد بقرطبة بالاندلس عام 994م . وهو أول من ألف كتابا في الديانات المقارنة واشتهر في الحب والعشق وألوانة "
وقد توفي بالاندلس عام 1063م.

 الامام ابن حنبل:   
هوأبو عبد الله بن حنبل الشيباني" ولد في بغداد عام 780م ؛ استنبط مذهبة من الكتاب والسنة .وشابة بشئ من القياس قل اتباعة لبعده عن الاجتهاد وتمسكه بالرواية دعي الي القول بخلق القراّن زمن المعتصم فأبي ... تصدي لمجادلة المتكلمين في عصر الرشيد والمأمون " توفي عام 855م.

   أبو حنيفه:    
هو النعمان بن ثابت بن زوطي ولد عام 699 م ؛ وهو مؤسس المذهب الحنفي ومذهب أبو حنيفة الكبسي مؤداه أن الله لا يجيزا 
أ حدا علي الايمان وأن كل أفعال العباد هو كبسهم علي الحقيقة وكل شئ بمشيئة الله وقدرة وقضائة " وقد توفي عام 767 م .

  الامام الغزالي:   
الملقب بحجه الاسلام ولد بقرية بخراسان بفارس عام 1057 م ؛ درس علم الكلام وأتقن المذهب السني؛ ودون ملخصا لعلوم الفلسفة بعنوان مقاصد الفلاسفة ؛ ثم دون تهافت الفلاسفة نقدا لعلوم الفلسفة . انتهي الغزالي صوفيا مؤثرا طريق التصوف الي النقين ودون احياء علوم الدين والمنقذ من الضلال وقد توفي عام 1111 م .

   ابن سينا:   
هو الحسين بن عبد الله الملقب بأمير الاطباء ولد في احدي قري بخاري عام 370 ة؛ 980 م ونشأ وتعلم بها ثم طاق بلدانا كثيرة ناظر بها العلماء حيث أتسعت شهرته ؛ وكان كتاب القانون الذي وضعه في الطب هو أشهر كتبة وقد ترجم لمعظم لغات العالم ؛ يعد ابن سينا هو أول من اكتشف الدودة الخيطية التي تتطفل علي الانسان مسببة له مرض داء الفيل الذي يجعل احدي رجل المريض تتضخم فتشبة قدم الفيل" توفي عام 1027 م وعام 428 هجري.

   ابن خلدون:   
هو أبو زيد عبد الرحمن بن محمد ولد عام 1332 م ؛وهو مؤرخ وفليسوف اجتماعي ويمكن أعتبارة منشئ علم الاقتصاد الحديث وعلم الاجتماع الحديث وعلم التاريخ الحديث؛ وهو مؤلف المقدمه والتي أقر العلماء من جميع الاجناس أنها من أعظم ما ألف في كل زمان ومكان فما من باب من أبواب العلم أو المعرفه الا وتعرض لها بأقوال واّراء تعتبر سابقة ورائده في ميدانها كما وضح كتابة المشهور بالعبر وديوان المبتدأ والخبر" وقد توفي عام 1406 م.

    ابن ماجد:    
 شخصية أسهمت في خدمة الحضارة العالمية انها شخصية البحار المشهور أحمد بن ماجد ولد حوالي عام 836 هجري وعام 1432 م ؛في ساحل عمان ببلدة جلفار بمنطقه رأس الخيمة ؛ وقد عمر طويلا حتي قيل انة بلغ مائة سنة أو تزيد نشأ ابن ماجد في بيئة بحرية ذات شهرة تجارية وملاحية فائقة وتربي في أسرة يجري في عروقها حب البحار فقد كان أبوه ربانا معروفا وكذلك جدة.

اشكر كل متابعيني في مدونه خيال http://www.phantasy75.gq/

تابعوني ايضا علي قناه خيالhttps://www.youtube.com/channel/UCMMkp8BDgZ0p-4bSfqcd3VQ

    حتي تدعمنا تعليقاتكم في الانجاز!!!!     

إقرأ المزيد

ما هي أهم الموضوعات التي يتناولها علم النفس الاجتماعي؟

 ما هي أهم الموضوعات التي يتناولها علم النفس الاجتماعي؟  

(1) التفاعل الاجتماعي بين الافراد في مختلف المواقف الاجتماعية { في الاسرة ,والمدرسة,ومواقف العمل....الخ}

(2) التنشئه الاجتماعية للابناء.

(3) الاتجهات النفسية الاجتماعية للفرد نحو الاخرين وكيف تتكون, وتتغير( أو تتعدل) الاتجاهات التسامحية أو التعصبية ( سواء كانت كروية أو اجتماعية أو دينية أو سياسية ).

(4) المهارات الاجتماعية الاساسية { تكوين الصداقة ؛تكوين الذات} 

(5) ديناميات الجماعة أو تفاعل الافراد داخل الجماعة؛ مما يزيد من كفاءتها وانتاجيتها وتماسكها.

(6) تأثير وسائل الاعلام الجماهيرية علي سلوك الافراد.

(7) قوانين الاشاعات ؛ والحرب النفسية...الخ.

(8) دراسة السلوك الاقتصادي ؛ أي دوافع المستهلك والمنتج والمستثمر؛ ودوافع المخاطره في مشروعات استثمارية....الخ.

(9) دراسة السلوك السياسي للقادة والجماهير ؛ وظروف تشكيل الرأي العام وأساليب قياسة ؛والتنشئة السياسية للاطفال والشباب ؛وأساليب التفاوض السياسي.

(10) تنمية السلوك القيادي ومعالجة عيوبة.

 اشكر كل متابعيني في مدونه خيال http://www.phantasy75.gq/

تابعوني ايضا علي قناه https://www.youtube.com/c/phantasyHD

 حتي تدعمنا تعليقاتكم في الانجاز!!!! 

إقرأ المزيد

فوائد عصير التمر الهندي؟

    فوائد التمر الهندي؟      

وهو شجر كالرومان .وورقة كورق الصنوبر .وللثمر غلف نحو شبر داخلها حب كالبقلاء وشكلا ودونها حجما- ثمرتة قرنية الشكل "
يعرف في الكتب العربية باسم حومر تقطف الثمار وتقشر؛
وأجودة الاحمر اللين الخالي من العفوصة الصادق الحمض النقي من الليف؛

    طريقه استخدامة:    

تقطف الثمار وتقشر ويعجن لبها ويضاف الية قليل من عصير السكر لحفظه من الفساد.

* وللتمر الهندي عظيم النفع من الامراض الحارة وحبة اذا طبخ سكن الاورام طلاء.
* ويشرب التمر الهندي مغليا ضدد الحميات والقبض

  ماذا يحتوي التمر الهندي:  

يحتوي علي حمض الطرطيريك وحمض الليمونيك وحمض التانين القابض.وبعض المواد القلوية"

       ومن فوائدة:        

* انة ملين ومرطب ومزيل للحموضة الزائدة في الجسم . كما يفيد في حالات الزكام "

* قال أبن سينا: عن التمر الهندي أنه ينفع مع القئ والعطش في الحميات ويقبض المعده المسترخيه من كثرة القئ.

* وقال داود الانطاكي عن التمر الهندي في كتابه(تذكرة داود)هو يسكن اللهيب والمراره الصفراوية .وهيجان الدم.والقئ.والغثيان .والصداع الحار.

* وفي الطب الحديث: أثبتت الدراسات العلميه ان التمر الهندي يحتوي علي مضادات حيوية قادرة علي أبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة للانسان.

اتمني ان أكون حصلت علي الافاده والمعلومه كامله الي كل متابعيني
شكر خاص!!!!

إقرأ المزيد

فوائد الزبيب في الطب النبوي؟

     فوائد الزبيب الصحية؟      

قال رسول الله صلي الله عليه وسلم : 
"عليكم بالزبيب فانة يكشف المرة ويذهب بالبلغم ويشد العصب ويذهب بالعاء ويحسن الخلق ويطيب النفس ويذهب بالهم"

وقال الصادق المصدوق صلي الله عليه وسلم:
"نعم الطعام الزبيب يشد العصب ويذهب الوصب- (التعب والفتور في البدن -) ويطيب النكهة ويذهب بالبلغم ويصفي اللون"

* والزبيب هو ما جف من العنب وهو حار رطب وحبه بارد يابس الحلو منه حار والحامض قابض بارد والابيض أشد قبضا من غيرة وله قوة منضجة هاضمة قابضة محللة باعتدال.
* وهو يقوي المعدة .ويلين البطن .
* وهو أكثر غذاء من العنب ؛واقل غذاء من التين اليابس.

* ومن فوائده يقوي الكبد والطحال ويدفع من وجع الحلق والصدر والرئة والكلي والمثانة. 
* ومن فوائده يفيد مرض التهابات الكبد والطحال والتهاب المفاصل والروماتيزم.
* يزيل السموم من الجسم لاحتوائة علي مضادات الاكسدة
* يخفف من حده التعصب والتوتر لاحتوائة علي الحديد والفوسفور والبوتاسيوم .
* مصدر هام لامداد الجسم بالطاقه والنشاط.
* ومن فوائده يمنع تسوس الاسنان ؛ويعالج التهاب اللثه؛كذلك سوء التغذية ويساهم في زياده الوزن ؛ويساعد علي علاج النحافة.

 اشكر كل متابعيني في مدونه خيال  http://www.phantasy75.eg/

تابعوني ايضا علي قناه https://www.youtube.com/c/phantasyHD

 حتي تدعمنا تعليقاتكم في الانجاز!!!! 

إقرأ المزيد

أهداف علم النفس الحديث؟

    أهداف علم النفس الحديث؟    

 علم النفس كأي علم حديث -له ثلاثة أهداف يحاول تحقيقها هي : 

(1) تفسير السلوك:
بمعني مساعدتنا عي فهم لماذا تحدث ظاهرة معينة ؛أي التوصل الي فهم "لماذا" حدثت هذه الظاهره ؛وتفسير الظاهره العلمية أعمق من مجرد وصف ما نراة من مظاهرها الظاهرة(أو السلوك موضع التفسير )؛وبين ظواهر ؛ أو متغيرات أخري مستقله عنها .تشكلها أو تؤثر فيها ؛مثل :تفسير سلوك الجبن أو الشجاعه الذي يصدر من الطفل في مواقف متعددة ؛بأسلوب معاملته أو تنشئتة .
وبالمثل فان مجرد وصف أحد التصرفات الغريبه لشخص ما في موقف معين وتفسير هذا السلوك الغريب بعامل كالجن مثلا لا يعد تفسيرا علميا -حتي ولو رضي به عامه الناس لان مثل هذه التفسيرات غير قابلة للتحقق منها ؛والتنبؤ علي أساسها بالسلوك لدي نفس الشخص ؛أو بظهور هذا السلوك لدي شخص معين وعدم ظهورة لدي شخص أخر.

(2) التنبؤ:
نحن نعتمد علي التنبئو بسلوك الاخرين ؛ونصدم أو نشعر بخيبة أمل اذا فشلنا في التنبؤ في حياتنا اليومية بسلوك الاخرين.
فمثلا نتنبأ بقول الاب أو الام طلب الخروج للفسحة في العطلة الاسبوعية اذا قمنا بالمذاكرة؛ ونتوقع أن نرجع الي المنزل لنجد الغذاء معدا؛ ونتوقع استجابه سريعه لطلباتنا من صديق سبق أن جاملناة.
وينبغي عدم الخلط بين التنبؤ العلمي ؛وبين التنبؤ دون فهم علمي دقيق ؛مثل تنبؤ الساحر البدائي.
فان التنبؤ في علم النفس يتم في اطار نظري معين؛ويمثل جزاء أساسيا من عملية التحقق من صدق التفسير في ظل اطار نظرية معينة.
مثال خوفك من طلب استدعائك الي طلب النيابه العامه فيصدر حينئذ منبه مزعج (ماذا فعلت)

(3) التحكم:
وهو ضبط الظروف التي تحدد حدوث ظاهره معينة بشكل يحقق الوصول الي هدف معين ؛علي اساس كل من التفسير والتنبؤ العلمي.
ويتم التحكم في علم النفس عندما نضع موضع التطبيق القوانين والاسس التي تمكننا من التأثير في سلوك الاخرين؛ وذلك بتوجيههم والاسهام في برامج اختيارهم وتدريبهم سواء كانوا أبناء في المنزل أو تلاميذ في المدرسة أو عاملين مدنيين أو عسكريين في مختلف مجالات العمل.
وتهدف عمليه التحكم أساسا الي تقليل الهدر للطاقه البشرية وتحسين عملية التعلم والتدريب وتحقيق أكبر قدر من التفاعل الصحي والتوافق النفسي والاجتماعي للافراد.

شكر خاص الي كل متابعين مدونه خيال 
حتي القاكم في دروس اخري

إقرأ المزيد

طريقه أعداد ملف الروبوت وعلامات رؤس مخصصة في بلوجر؟

  طريقه أعداد ملف الروبوت وعلامات رؤس مخصصة في    بلوجر؟  

اول شئ الدخول علي مدونه بلوجر ثم الدخول علي اعدادات ومن الاعدادات الدخول علي تفضيلات البحث" يظهر لنا في اخر الصفحه موضوعين غايه في الاهميه 

(1) ملف robots.txtمخصص (معطل) تحرير

(2) علامات رؤوس مخصصة لبرامج الروبوت (معطل) تحرير

وهما عاملين أساسين في ارشفه الموقع .ويجب توافره علي مدونه بلوجر ؛لان ملف الربوت يقوم باعطاء توجيهات للعناكب بصفه عامه للبحث والارشفه.
طريقه وضع كود ملف Robots.txt"داخل مدونه بلوجر ؟

ضع هذا الكود داخل مربع ملف Robts.txt
User-agent: Mediapartners-Google
Disallow:

User-agent: *
Disallow: /search
Disallow: /search?updated-min=
Disallow: /search?updated-max=


Sitemap: ضع هنا رابط مدونتك/atom.xml?redirect=false&start-index=1&max-results=500

لوضع علامات رؤوس مخصصه للروبوت شاهد هذه الصور

ولمتابعه اكثر في التطبيق شاهد هذا الفديوا 

لاأصحاب المدونات :ملف روبوت مهم جدا حتي تظهر مواضيعك في المقدمه الاولي لمتصفح جوجول"

شكرا لمتابعتكم 
واشكر كل متابعيني في مدونه خيال http://www.phantasy75.eg/

تابعوني ايضا علي قناه https://www.youtube.com/c/phantasyHD

حتي تدعمنا تعليقاتكم في الانجاز!!!!  

إقرأ المزيد

الاساليب غير المباشرة لحل مشكلات التوافق النفسي والاجتماعي ؟

 الاساليب غير المباشرة  لحل مشكلات التوافق النفسي  والاجتماعي ؟ 

لا تخلو حياة كل أنسان من بعض المواقف التي تتضمن درجات متفاوته من الاحباط أو الصراع علي النحو الذي بيناه في الدروس السابقه .وبالطبع لابد للانسان من السعي للتغلب علي هذه الظروف وحل المشكلات الناجمه عنها حتي يعود الية توافقه النفسي والاجتماعي من جديد . وتصنف الطرق التي يستخدمها الشخص للوصول الي هذا التوافق الي فئتين : اساليب مباشره واساليب غير مباشره والذي 
تكلمنا عنه في لدرس السابق الاساليب المباشره للتوافق والان نتكلم 

عن الاساليب غير المباشره  للتوافق
اذا فشلت الاساليب المباشره في التغلب علي الاحباط أوالصراع فان حاله التوتر النفسي الناشئه عنهما تستمر لفتره طويلة علي نحو يسبب للشخص كثيرا من القلق وألالم والضيق ؛ولذلك يتلمس الشخص بعض الطرق غير المباشره لتخفيف حدة التوتر الناجم عن الاحباط والصراع.وهذه الاساليب غير المباشرة تتسم بأنها لا شعورية ؛وبعضها قد يكون أقرب الي السواء ويمارسها جميع الناس وتسمي الحيل الدفاعيه؛وبعضها الاخر قد يكون من النوع غير السوي ويمارسها قليل من الناس وتسمي الاضطربات النفسيه.

(1) الحيل الدفاعيه: 
الحيل الدفاعية هي أساليب غير مباشرة لتحقيق التوافق النفسي والاجتماعي ؛والتغلب علي خبره الاحباط والصراع الناجمه عن عدم تحقيق الاهداف أو عدم اشباع الدوافع والحاجات؛والتي تستمر مع الشخص لفتره طويله بسبب عجزة عن التغلب عليها بالطرق المباشرة التي أشرنا اليها قيما سبق.

والحيل الدفاعيه شائعه ومألوفه عند جميع الناس ؛وهم يلجأون اليها في كثير من المناسبات ؛ولذلك فهي من نوع السلوك السوي أو المعتاد ؛غير أن الاسراف فيها واللجوء اليها لحل معظم المشكلات التي يتعرض لها الشخص يدل علي استمرار حاله عدم التوافق لديه ؛وقد يكون ذلك علامه علي الاضطراب النفسي؛لان هذا الاسراف في استخدام الحيل الدفاعيه يعوق وصول الشخص الي التوافق ؛ويضعف من قدراته علي استخدام الطرق المباشرة{  وهي الطرق الفعاله والمجدية}
في حل المشكلات ؛بل قد يضر علاقتة الاجتماعية بالاخرين ويسبب له بعض المشكلات الاضافية.

وتتسم الحيل الدفاعيه بأنها لا شعوريه ؛فالشخض الذي يقوم بها لا يكون واعيا بالدوافع أو الاهداف الحقيقية لها ؛بل قد ينكر أنه يلجأ اليها اذا وجهه أحد الي ذلك .

ونعرض فيما يلي قائمه بهذه الحيل الدفعية.

(ا) الكبت:
الكبت نوع من النسيان المدفوع يسعي المرء به الي ابعاد الدوافع غير المقبوله والذكريات المؤلمة أو المخيفه عن دائره الشعور والوعي واخفائها في اللاشعور.

(ب) الاعلاء{التسامي}:
هو تحويل الطاقه النفسيه المتعلقه بأحد الدوافع أو الاهداف غير المقبوله اجتماعيا وتوجيهها الي نشاط اجتماعي مقبول ومفيد. مثال فالدافع الجنسي يمكن علاءة بالنشاط الادبي والفني؛والرغبات العدوانيه يمكن أن تتسامي من خلال بعض الانشطه الرياضية.

(ج) التعويض:
هو حيله دفاعيه لاشعورية يلجأ اليها الفرد لتخفيف حده التوتر الناجم عن خبره الاحباط أو الصراع وما يصاحبها من شعور بالنقص أواحساس بالفشل .وهو نوع من تغيير الاهداف .لهذا فان معظم صور التعويض تكون  تغطيه لضعف أكثر منها تنشئه لقوة.فالشخص ضعيف الجسم قد يلجأ الي التعويض باستخدام القسوة مع الاصغر منه سنا؛ ومع الحيوانات.

(د) التبرير:
وهو محاوله لا شعوريه لا عطاء أسباب تبدو مقبوله اجتماعيا أو معقوله منطقيا علي الرغم من انها بالفعل غير سليمه وذلك لتعليل رأي او شعور أو عمل يصدر عن الشخص؛تجنب للسبب الصحيح.ويوجد نوعين من التبرير"

(1) تشويه الهدف الجيد:
وفي هذه الحيله يقلل الشخص من قيمه الهدف الذي يعجز عن الوصول اليه فحين يفشل الشخص في الحصول علي وظيفه قد يصفها بأن مستقبلها غير مضمون.

(2) تحسين الهدف السئ"
وفي هذه الحاله يضخم المرء من قيمه الهدف الذي وصل اليه علي الرغم من أنه ليس هدفا جيدا.فحين يحصل طالب جامعي علي وظيفه( عامل ) قد يصفها بأنها تهئ له الحياه الهادئه.

(ة) الازاحه { الاحلال أو النقل}:
الازاحه حيله دفاعيه يلجا اليها الشخص لنقل الانفعالات من طريقها الاصلي الي طريق أخر بديل. فالموظف الذي يغضب من رئيسه في العمل ينقل غضبه الي زوجته أو اولاده أو خادمه.

(و) الاسقاط:
حيله يلجأ اليها الانسان للصق عيوبة أو فشله بالاخرين.ومن الاسقاط ايضا أن ينسب المرء الي شخص اخر مسؤليه الافعال التي يود أن يبرأ منها هو.

(ز) التقمص {التوحد} :
حيله يلجأ اليها الشخص في التحلي ببعض الصفات والخصائص التي يتسم بها شخص اخر.فحينئذا يكون شخص اخر متقمصه وليس ذاته الشخصيه.

حتي لا اطيل عليكم الدر س توجد حيل كثيره لا شعوريه لا يكون الشخص واعيا بالدوافع أو الاهداف الحقيقيه لها.
مثل احلام اليقظه؟ العناد؟التكوين الضدي؟ الانسحاب؟ النكوص؟ الانكار؟ولكل منها شرح وشروحات سوف اشرحها علي حدي في الدروس المقبله"

حتي لايكن الدرس ممل كان شرح مبسط وملم بالحيل الدفاعيه الغير مباشره للتغلب علي الاحباط والصراع الناجم عن عدم تحقيق الاهداف 

شكرا للجميع

إقرأ المزيد

الاساليب المباشرة لحل مشكلات التوافق النفسي والاجتماعي ؟

 الاساليب المباشرة لحل مشكلات التوافق النفسي والاجتماعي ؟  

لا تخلو حياة كل أنسان من بعض المواقف التي تتضمن درجات متفاوته من الاحباط أو الصراع علي النحو الذي بيناه في الدروس السابقه .
وبالطبع لابد للانسان من السعي للتغلب علي هذه الظروف وحل المشكلات الناجمه عنها حتي يعود الية توافقه النفسي والاجتماعي من جديد . 
وتصنف الطرق التي يستخدمها الشخص للوصول الي هذا التوافق الي فئتين : اساليب مباشره واساليب غير مباشره والذي نتناولها في هذا الدرس "

الاساليب المباشرة للتوافق النفسي والاجتماعي:

يستطيع معظم الناس التغلب عي مواقف الاحباط والصراع وما ينشأ عنها من عدم توافق باللجوء الي الاساليب المباشرة والتي تستخدم في حل مشكلات التوافق حلا حاسما ونهائيا .تتسم هذه الطرق بأنها شعورية ؛كما أن الدوافع والتي يراد اشباعها بهذه الاساليب ؛وكذلك الاهداف التي يراد تحقيقها بها تتسم بأنها شعورية كذلك ؛
وأهم هذه الاساليب ما يلي:

(1) بذل الجهد لازاله العائق والوصول الي الهدف:
ان أول طريقه مباشرة للتغلب علي مواقف الاحباط والصراع وما يتضمنه من عوائق تحول دون اشباع الدوافع أو الصول الي الاهداف هي القيام بعمل جدي ومضاعفة الجهد لازالة هذه العوائق .فالمراءة التي تفشل في الزواج الاول تحاول ان تزيد من قر ارتها في اختيار الرجل المناسب مره أخري.

(2) البحث عن طرق أخري للوصول الي الهدف:
اذا وجدنا الشخص أن الطر يقة التي يستخدمها للوصول الي الهدف لا تؤدي الي ذلك بالرغم مما يبذله من جهد ونشاط فانه يبدأ في البحث عن طريقة أخري تؤدي الي ذلك .فالمراءة في المثال السابق قد تلجأ الي تغيير عاداتها في المعامله ونظام شكلها {المظهر العام}
وهذه الطريقه لا تصلح الا اذا كان العائق خارجيا أوكان ناجما عن عيوب شخصيه يمكن تعديلها وعلاجها.

(3) استبدال الهدف بغيره:
اذا فشل الشخص في التغلب علي الاحباط والصراع والوصول الي الهدف باحدي الطريقتين السابقتين فانه حينئذ قد يلجأ الي طريقه ثالثه وهي تغيير الهدف نفسه ؛واحلال هدف أخر يسهل الوصول اليه محله.
وتتوقف كفاءه هذه الطريقه علي نجاح الهدف الجديد .نفرض انك كنت تلعب كره قدم فأمطرت السماء واضطررت الي البقاء في المنزل ؛وأخذت تشاهد التليفزيون.فاذا كان هدفك من لعب كره القدم مرتبطا برغبتك في التسليه وقضاء وقت الفراغ فان الهدف البديل { وهومشاهده التليفزيون} يمكن ان يشبع هذه الحاجه ؛أما اذا كان لعب كره القدم هدفا للحاجه الي التقدير فان مشاهده التليفزيون لن تكون هدفا بديلا.

(4) استخدام أسلوب حل المشكله:
يمكن للشخص الذي يعاني من خبرة الاحباط والصراع أن يلجأ الي طريقة مباشره للوصول الي الهدف وتحقيق التوافق وهي أسلوب حل المشكله .وتتطلب هذه الطريقه أن يحاول الشخص جمع أكبر قدر من المعلومات عن الهدف الذي يسعي اليه؛أو الاهداف المتصارعه لديه ؛ ثم يجري عمليات التحليل المعتادة في سلوك حل المشكلة ؛ ويجرب الوصول الي الهدف ليتعرف علي عواقبة وتوابعه؛ وقد ينتهي به ذلك الي قبول الهدف أو التخلي عنه .وفي حالة الصرع قد يتخلي عن أحد الهدفين أو عنهما معا وقد يحاول التوافق بينهما.

شكر خاص الي كل متابعيني علي المدونه"

حتي القاكم في درس الاساليب الغير مباشره للتوافق النفسي والاجتماعي"

إقرأ المزيد

مفهوم التوافق النفسي والاجتماعي واستخداماتة في علم النفس؟

 مفهوم التوافق النفسي والاجتماعي واستخداماتة في علم النفس؟  

مفهوم التوافق أو التكيف"  مستمد في جوهرة من علم البيولوجيا ؛ويعني درجه الملاءمه بين الفرد والظروف الطبيعية التي يعيش فيها حتي يستطيع البقاء . وقد انتقل المفهوم الي علم النفس منذ نشأتة المبكرة.فقد تأكد ان الانسان في حاجة أيضا الي هذه الملائمه بينه وبين الظروف الاجتماعيه والنفسيه المحيطه به ؛ ولهذا ظهر مفهوم التوافق النفسي والاجتماعي؛ وتنبة العلماء الي اهميته وخاصة مع تغير هذه الظروف النفسية والاجتماعية والتي تتطلب بدورها عمليات توافق مستمرة.

   أنواع التوافق:    

يتضمن التوافق كما يستخدمه في علم النفس معنيين رئيسيين:

(1) تعديل سلوك الفرد بحيث يتواءم مع الظروف المتغيرة في البيئه النفسية والاجتماعية بل والمادية ؛المحيطه بة ؛ويلعب التعلم الدور الحاسم في هذا الصدد.
(2) تعديل البيئه النفسية والاجتماعية؛ بل والمادية المحيطة بالفرد بحيث تصبح أكثر قابليه لاشباع دوافعه وتحقيق أهدافه.
ويمكن القول أن عمليه التوافق تعمل في الاتجاهين معا .فاذا كانت البيئة علي درجه كبيرة من التغير والتجدد والتنوع علي نحو يتطلب من الشخص قدرا كافيا من المرونة تسمح له بتعديل سلوكه {وهذا هو التوافق بالمعني الاول} ؛فان دوافع الشخص وأهدافه متنوعة ومتجددة ومتغيرة أيضا علي نحو قد يطلب منه أن يغير في بيئتة { وهذا هو التوافق بالمعني الثاني} .

كما يميز علماء النفس بين نوعين رئيسيين من التوافق بمعنييه السابقين
 هما التوافق النفسي { أو الشخصي} والتوافق الاجتماعي.
(أ) التوافق النفسي { الشخصي} :
ويقصد به المواءمه بين الشخص وذاتة ؛ ويعني ذلك أن يكون الفرد راضيا عن نفسه متقبلا لها مع التحرر النسبي من التوترات والصراعات التي تقترن بمشاعر سلبية نحو الذات.
ويرتبط التوافق النفسي ارتباط وثيقا بمدي اشباع الدوافع والحاجات الفردية ؛ وتحقيق الاهداف الشخصية.

(ب) التوافق النفسي الاجتماعي :
ويقصد بة المواءمه بين الشخص وغيرة من الناس ؛ ويشمل ذلك جميع المجالات الاجتماعيه التي يعيش فيها الفرد كالعمل والجامعه والاسره والمهنة. ويرتبط التوافق الاجتماعي ارتباطا وثيقا بمدي اشباع الدوافع والحاجات الاجتماعية وتحقيق الاهداف الاجتماعية.
وذكرنا في الدروس السابقه العوائق التي تمنع الفرد من اشباع دوافعه وحاجاته من الصراع والاحباط "
والعوامل الخارجيه والداخليه المحدثه للاحباط"

شكرا الي كل متابعيني علي مدونه خيال 

الي ان القاكم في دروس أخري في علم النفس!!!

إقرأ المزيد

تحليل علم النفس للعوامل المحدثة للاحباط الداخلي للانسان؟

  تحليل علم النفس للعوامل المحدثة للاحباط؟   

ذكرنا فيما سبق عوامل خارجيه لاحدوث الاحباط"

ونتناول في هذا الدرس العوامل الداخليه المحدثة للاحباط"
يقصد بالعوامل الداخلية تلك التي تنشأ داخل الفرد نفسة وتشتمل"

(1) العيوب والنقائص الشخصيه:
وقد تكون هذه العيوب أو النقائص جسمية أو عقلية أونفسية . ومن أمثله ذلك العاهات والامراض ونقص بعض القدرات والخجل أو الخوف من مواقف معينه. 

(2) الشعور بالتعطل الوظيفي:
فالحرمان من العمل أو العجز عن الحصول علية أو القيام بعمل لا يشعر فية الفرد بأنة مواطن منتج ؛كل هذه تؤدي الي ما يسمي بالتعطل الوظيفي . وهذا الشعور هو الذي يدفع الشخص الي طلب النقل أو الاستقالة من عمل يتقاضي منه مرتبا كبيرا لانه يشعر بأن العمل لا يتلائم مع قدراته وامكاناتة.

(3) عدم فهم الشخص لذاته:
عندما يختار الشخص اهدافة فانه يحددها في ضوء ادراكه لقدراتة ومكاناته؛اذا لم يكن هذا الادراك واقعيا فان الشخص قد يواجه خيبة الاحباط وخاصه اذا حدد لنفسه أهدافا تفوق كثيرا طاقته وامكاناته.

(4) الصرع:
ينشأ الصرع اذا تعارضت دوافع الفرد وحاجاته وأهدافه .ويكون لها في نفس الوقت درجه متساويه تقريبا في القوة والتأثير.

ويصنف علماء النفس الصرع الي أنواع"
(أ) صرع الاقدام :
مثال الاختيار العروس بين زوجين بهما كل الصفات . وينتهي الصراع حالما يتم الاختيار . ولكن اذا طال أمد الاختيار فتصبح اذا صراع متردد في اختيار القرارات .وهذا يكن سلبيا ويؤدي الي عواقب.

(ب) صراع الاحجام:
مثال " اختيار اصحاب الزواج الفاشل بين استمرار الزواج وما يصاحبه من سوء العشرة ؛ وبين الطلاق وما يترتب عليه من تشتت الابناء"
وهذا النوع من الصراع اكثر صعوبة في حسمه ولذلك يطول أمده.وكثير ما يتذبذب الاشخاص.

(ج) صراع الاقدام:
مثال ذلك " حب الشخص لتناول الحلوي وخوفه من السمنة وزياده الوزن في نفس الوقت .
وهنا ينشأ صراع بين وجود هدفين لدي الشخص لكل منهما جوانبة الايجابية والسلبية
مثل اختيار المرأه بين العمل والتفرغ للبيت.
وهذا ايضا من الصراعات التي يصعب علي الشخص الاختيار  بسهوله .
الامور صعبه في اتخاز القرارات الصعبه في حياتنا ولكن في النهايه لابد من اتخاز حل .حتي يتوقف العقل من الصراع ودخوله في دوامه علاجيه ونفسيه "

نتاول في الدرس المقبل نتائج الاحباط والصراع في علم النفس؟

لاتنسوا زيارتنا علي مدونه خيال http://www.phantasy75.gq/

تابعوني ايضا علي قناه خيالhttps://www.youtube.com/channel/UCMMkp8BDgZ0p-4bSfqcd3VQ

حتي تدعمنا تعليقاتكم في الانجاز!!!!

إقرأ المزيد

النمو والارتقاء الانفعالي لدي المراهق؟

  النمو والارتقاء الانفعالي لدي المراهق؟  

نظرا لما يعتري المراهق - في بدايه المراهقه -من تغير جسمية 

شديدة فان انفعالاتة تكون في البداية شديدة ؛ مع تذبذب بين 

اندفاعات الاطفال وتحكم الكبار. وينتاب المراهق أو المراهقه في 

البدايه -الشعور بالخجل والانطواء علي النفس ؛نتيجه تتابع 

التغيرات الجسميه المفاجئة . وقد يشعر بالذنب علي بعض

 التصرفات أو الافكار التي لا يرضي عنها . وقد يستغرق في 

أحلام اليقظه هروبا من مشاعر القلق .الا ان حب الوالدين وتقبلهم 

للابناء يساعدهم علي تجاوز هذه المرحله الحرجه.

ويؤدي ذلك الي زياده الاتزان الوجداني لدي كل من الذكور 

والاناث "فيما عدا ما ينتاب الانثي من توتر وقلق وميل الي 

الاكتئاب أثناء كل دوره حيض ؛لكنها لا تلبث أن تستقر وجدانيا بعدها"

ومع الايام يتحول المراهق أو المراهقه نحو مزيد من الاتزان الانفعالي حيث يتحول:

(1) من شخص لا يتحمل الاحباط وعدم تحقيق الاهداف الي شخص يتحمل الاحباط ويثابر علي العمل ؛ في ظروف الاحباط ؛الي أن يتحقق له النجاح.

(2) ومن شخص سريع الانفعال الي شخص يتحكم في انفعالاته ويستطيع التعبير عنها -في حاله الحب او الكراهيه ؛السرور؛أو الغضب -بدرجات تتفق مع الموقف والاشخاص.

(3) ومن الذاتيه والتشوية الادراكي للواقع وللاخرين ؛الي الواقعيه أو الموضوعيه .

(4) ومن الانانيه الي الغيره والتعامل مع الاخرين.

(5) ومن شخص متطرف -لا يري الا الابيض أو الاسود ؛الصادق أو الكذاب _الي شخص يري درجات من الانفعال 

والسلوك ؛ ويميز بين السلوك الواحد  بناء علي دوافع الشخص أو نواياه ؛ ولا يكتفي بالحكم علي مظاهر السلوك أو نتائجه الظاهرية. 

(6) ومن شخص لا يثق بنفسه الي شخص يثق بنفسة ؛ويتزن 

شعوره بشخصيته وما يتحلي به من خصال خلال ما ينجزه من 

أعمال ؛ وما يحققه من نجاح في الدراسه أو العمل أو العلاقات الاجتماعيه .تبدأ هذه الصوره عن الذات في الاتسام بدرجه من 

الاستقرار.كما تتجه علاقه الشخص بأصدقائه نحو مزيد من النضج .ويبدأ في التخطيط لمستقبله المهني والاجتماعي وبالتفكير في 

شريك الحياة ؛ وفي المستقبل القريب أو البعيد ؛ وفقا لظروفه الشخصيه والاجتماعيه .

ويساعد علي اكتمال النضج الانفعالي للمراهقه ؛سياده جو من 

الحب والرعايه داخل الاسرة ؛ واتاحه الفرصه له لاكتساب المزيد من الخبرات التي تساعدة علي الشعو بالثقه والامان .

مما يمكنه من النجاح في حياتة العلميه والمهنية ويعده لتحمل مسؤليات مرحلة النضج والرشد !!!

 اشكر كل متابعيني في مدونه خيال 

 تابعوني ايضا علي قناه خيالhttps://www.youtube.com/channel/UCMMkp8BDgZ0p-4bSfqcd3VQ


 حتي تدعمنا تعليقاتكم في الانجاز!!!! 

إقرأ المزيد

الثوم وفوائده العلميه والصحيه للانسان؟

    الثوم وفوائده العلميه والصحيه للانسان؟    

 garlic 

   ثوم   

 قالي تعالي ((واذ قلتم ياموسي لن نصبر علي طعام واحد فادع لنا 

 ربك يخرج لنا مما تنبت الارض من بقلها وقثائهاوفومها وعدسها 

 وبصلها))) 

اذا الثوم يطلق عليه (فوم) 

وكان الفراعنه يقدسون الثوم و يحرمون مضغه وانما يبتلعونه

 تكريما له"

     فوائد الثوم؟        

الثوم دواء ساحر لكثير من الامراض فهو ينفع من السعال "والربو


"وضيق النفس "وقرحه المعده "والرياح الغليظه" 

"والقولنج"والسدد"والطحال"واليرقان"والمفاصل"

وعرق النسا"ويدر الحيض "ويحلل الاورام "وحصي الكلي 

"ويقطع البلغم "النسيان والفلج والرعشه أكلا.

ويعالج الثوم القروح والتشنج والنخاله والسعفه-

(التهاب رموش العين)

وداء الثعلبه والدمامل والعقد البلغميه طلاء بالعسل.

وطبيخه ومشروبه يسكن وجع الاسنان "ويطفي الحلق "وينفع مع 

السعال المزمن .

ومن أوجاع الصدر والبرد 

* أكل الثوم يقي الجسم من كثير من الاوبئه .كما أنه يعوق نمو

 خلايا 

السرطان ويقي الي حد كبير من الاصابه بشلل الاطفال.

* يستعمل الثوم كعلاج لطرد الدوده الشريطيه:وذلك بتقشير فصوص 

رأس كبيره وبشرها ثم غليهافي قليل من الماء لمده ثلث ساعه

 ويؤخذ هذا المغلي علي الريق ويمنع أكل أي طعام حتي الظهيره 

وتكرر لمده ثلاث أيام"

والماده الفعاله في الثوم هي اليسن وهي تنظيف الجسم من 

الجراثيم 

الضاره 
وقد سميت ماده ( اليسن) عند الروس بالبنسلين الروسي 

ويقوم الثوم بقتل ميكروب الدفتاريا والسل .

* كما أن الثوم صار أكثر نفعا من البنسلين والمضادات الحيويه 

المألوفه 

ويمكن التخلص من رائحه الثوم المنفره الي حد كبير بأكل تفاحه 

أوشرب ملعقه عسل كبيره بعد أكل الثوم بنصف ساعه .أو مضغ

 حبات من البن أو الكمون أو الانيسون أو عروق البقدونس.

خاص تحياتي الي كل متابعيني علي مدونه خيال 

http://www.phantasy75.eg

إقرأ المزيد

تحميل متصفحUs Browser للكمبيوتر 2016 برابط مباشر؟

 تحميل متصفحUs Browser   للكمبيوتر 2016  برابط 

 مباشر؟ 

 Us Browser

متصفح يوس بروزر "

خفيف علي جهاز الكمبيوتر سريع الحركه والتنقل بين صفحات الويب"

له واجه بذوق عالي كما هو واضح في الصوره:

*يتميز us Browser: بنظام تحميل خاص به داخل المتصفح 

بخلاف برنامج دون لود منجر"

*يتميز بسرعه في الويب"

*يتميز بكونه خفيف وسريع بخلاف المتصفحات الاخر التي يكون بها تهنج في التصفح"

*يتميز بظهور ايقونه الفيس بوك علي سطح المكتب"

*يتميز ايضا بأيقونه جوجول علي سطح المكتب"

*يتميز بحتوائه علي الاضافه الرائعه التي يسهل عليك اضافتها"

*يتميز بالخصوصيه والامان"

      متطلبات التشغيل"    

جميع اصدارات الوندوز"

حجم البرنامج :45MB

بعد التصطيب

يدعم اللغه العربيه بخلاف اللغات الاخري

الترخيص مجانا

تحميل برنامج التصفح:يوس بروزر للكمبيوتر؟

اضغط علي هذا الرابط من هنا

اتمني تعليقاتكم واقتراحاتكم حتي انول تقديركم واعجابكم

في مدونتي"

   وشكر خاص الي كل متابعيني"   

إقرأ المزيد